Котлеты отдельно, мухи отдельно! Поделитесь!


Весьма продолжительное время меня и мой желудок  беспокоит употребление мяса в большом количестве. Речь идет вовсе не о самоорганизации  для похудения и не вопросах вегетарианства.

У нас принято употреблять  действительно много мяса. Котлеты, манты, самса, донер,азу, мясо - по тайски, шашлык, отбивные, запеченное мясо, гамбургеры,  мясосодержащие блюда - плов, лагман,курдак и т.п.



Интересует вопрос- какие  ежедневные блюда без мяса предпочитаете употреблять и готовить вы? Я буду  признательна за правдивые и вкусные ,не сложные рецепты. Спасибо! 

17:10, 17 мая 2011г   Sladkaya   0   Теги: Еда без мяса ваши рецепты что есть вкусненького

Рассказать друзьям

   

Подписаться на комментарии:

Комментарии (13)

  • Екатерина Тагирова 17:29, 17 мая 2011г  Ответить + 0

    Рыбные блюда можно ставить? или рыба приравнена к мясу?

  • Sladkaya 9:42, 18 мая 2011г  Ответить + 0

    Можно из рыбы!

  • Ayagoz 17:39, 17 мая 2011г  Ответить + 0

    Попробуй неделю не есть мясо, тогда твой организм сам потянется к мясу)))

  • Sladkaya 9:42, 18 мая 2011г  Ответить + 0

    Ну вот эту неделю и нужно же чем-то питаться)

  • Gulmira 21:46, 17 мая 2011г  Ответить + 0

    Без мяса готовлю крайне редко, мой брат вегетарианских блюд мне не простит ))) Если нет времени возиться с мясом - жарить, парить, то могу приготовить вареники или просто жареную картошку.

  • Sladkaya 9:55, 18 мая 2011г  Ответить + 0

    Вареники сама лепишь?

  • Gulmira 14:25, 18 мая 2011г  Ответить + 0

    С мамой )

  • Мадина 9:21, 18 мая 2011г  Ответить + 1

    рис с овощами, тушенная капуста, макароны с подливой тоже из овощей, люблю запекать в духовке картошку с сыром и сметаной, ну запекать можно все что захочется))ммм..обожаю. я мясо только на выходные ем практически, в будни некогда парить жарить варить...))

  • Sladkaya 9:44, 18 мая 2011г  Ответить + 0

    Да, еще удобно в пакетиках для запекания )

  • Екатерина Тагирова 11:52, 18 мая 2011г  Ответить + 1

    из рыбы можно сделать невероятное количество полезных и вкусных блюд, например маринуете филе рыбы 15 минут в соусе из томата, чеснока, приправы для рыбных блюд, соответственно солью перцем и желательно немного зеленой кинзы. затем всю эту красоту выкладываем в пароварку или в жаростойкую емкость для запекания в духовке, поверх рыбы тонко нарезанные помидоры, и сверху сыр желательно голубой, но в принципе с обычным тоже вкусно. подается на подушке из риса) приятного аппетита. так же оч симпотно получается элементарное запекание рыбы помазанной майонезом с солью и красным перцем. из овощей я люблю всевозможные салаты.
    кстате овощи и тунец прекрасно со читаются если сделать следующий бутерброд
    берем тунца в собственном соку или с добавлением масла
    красивый свежий багет
    листья салата, огурец, помидор, чеснок и вся зелень которую вы любите употреблять.
    делаем соус:
    чеснок раздавливаем, добавляем сок из консервы. соль, немного лимонного сока или укс. кислоты черный перец, для тех кто любит по острей красный, если у нас тунец в собственном соку то 1 ложка оливкового масла.
    должно получится примерно 100-150гр жидкости.
    надрезаем багет вдоль, убираем небольшое количество мякоти и пропитываем багет данной смесью.
    затем выкладываем тунец(если кусок цельный необходимо слегка размять вилкой, только не до каши!) листья салата, дольки огурца помидора опять сбрызгиваем нашим соусом добавляем зелень и с крышкой багета проделываем тоже самое,затем закрываем, заворачиваем в пленку и под пресс на минут 15-20.
    и потом приятного аппетита!
    этот рецепт я увидела в передаче счастье есть! опробован мной раз 20 так что рекомендую. в нем нет не кетчупа ни майонеза, но за счет соуса он получается обалдено сочным и вкусным!

  • Sladkaya 11:58, 18 мая 2011г  Ответить + 0

    Ооо, вкусно и полезно) Обязательно попробую, спасибо!

  • Екатерина Тагирова 16:57, 19 мая 2011г  Ответить + 0

    ну как твоя без мясовая диета?

  • Sladkaya 16:44, 20 мая 2011г  Ответить + 0

    Пока никак, пока ем курицу , салаты и овощи. Еще взяла пояс для термо-похудения. Простуда не позволяет возобновить вечерние пробежки.

кстати можно использовать BB-коды

Добавить комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут добавлять комментарии.

Сообщить об ошибке

Нашли ошибку? Есть предложения по улучшению citylife? Сообщите нам! ;)